مهره هایی که ستون فقرات را تشکیل می دهند، توسط دیسک های ساخته شده از غضروف، از یکدیگر جدا می شوند. یکی از سوالات مهم مربوط به ستون فقرات این است که پاره شدن دیسک کمر چگونه است؟ می توان به اختصار گفت هنگامی که دیسک تحلیل می رود، قسمت داخلی دیسک ممکن است دچار برآمدگی یا پارگی شود.
پاره شدن دیسک کمر چگونه است؟
پاره شدن دیسک کمر (Disc Herniated) یعنی در حلقه ی دیسک سوراخی ایجاد می شود.و هسته ی آن بیرون می زند. محل پارگی دیسک درستون فقرات، کمر و گردن است.
آقایان نسبت به خانم ها بیشتر دچار این عارضه می شوند، زیرا با انجام دادن.فعالیت های سنگین احتمال بروز مشکلات در دیسک کمر بیشتر است.
ژنتیک می تواند اصلی ترین علت به وجود آمدن علائم دیسک کمر باشد.
ستون فقرات از مهره های استخوانی تشکیل شده است، که به صورت منظم و یکپارچه به هم متصل هستند. ساختمان غضروفی بین این مهره ها وجود دارد، که آن را دیسک کمر می نامند.
دیسک کمر از دو بخش هسته و حلقه تشکیل شده است.که هسته دارای بافت نرم و ژلاتینی وحلقه ی آن دارای بافتی سخت و محکم می باشد.که مربوط به لایه ی بیرونی دیسک است.
آیا می دانید که پاره شدن دیسک کمر چگونه است؟
نحوه عملکرد دیسک کمر در بدن انسان
۱) دیسک کمر باعث می شود.که ما به هرجهتی خم شویم.یا بچرخیم.
۲) از شکستگی مهره ها به هنگام بلند کردن.اجسام سنگین جلوگیری می کند.
۳) به عنوان یک ضربه گیر برای ستون فقرات عمل می کند.
انواع مشکلات دیسک:
- ساییدگی( دژنراسیون)
- پارگی دیسک
- فتق دیسک( بیرون زدگی )
- تشکیل استخوان های اضافه
علت های اصلی پارگی دیسک کمر
در کل علت مشخصی برای اینکه بدانیم پاره شدن دیسک کمر چگونه است؟ وجود ندارد، اما دلایل زیر می توانند سبب مشکلات دیسک باشند:
- کمبود آب بدن
- افزایش فشار غیر طبیعی به ستون فقرات
- عفونت و التهاب دیسک بین مهره ها
- عدم رعایت درست نشستن و ایستادن
- تصادف
- سایش دیسک به دلیل افزایش سن
- آسیب در اثر وزنه برداری و مصدومیت ورزشی
- چاقی
- باروری
- ضربه به کمر
- وجود فشار بالا بر روی دیسک
علایم نشان دهنده پارگی دیسک چیست؟
گاهی اوقات پارگی دیسک کمر علایمی از خود نشان نمی دهد، یعنی تا زمانی که فرد آزمایشات ضروری و تخصصی مربوط به ستون فقرات را انجام نداده است، متوجه آسیب وارد شده به آن نمی شود.
ناحیه ای که فرد در آن داشتن درد، از دست دادن حس یا ضعف را تجربه می کند، محل پارگی دیسک است. شدت درد و سایر علائم تعیین کننده این است که ریشه های عصبی چقدر فشرده و یا آسیب دیده اند. در بیشتر موارد، پارگی دیسک در ستون فقرات کمر اتفاق می افتد و یک پا را درگیر می کند و این نه تنها در پشت، بلکه در امتداد عصب سیاتیک که از ستون فقرات به باسن، پایین پا و تا پاشنه کشیده می شود نیز درد ایجاد کند( به این درد سیاتیک می گویند ).
پاره شدن دیسک کمر چگونه است؟ و چه ارتباطی با درد سیاتیک دارد؟
دومین محل رایج برای پارگی دیسک ستون فقرات گردن است. علائم معمولا فقط یک بازو را تحت تاثیر قرار می دهد. اما علایم کلی آن درد کمر و درد سیاتیک می باشد. ازجمله علایم دیگر آن:
- گرفتگی عضلات
- گزگز کردن پاها
- فلج شدن پاها
- افت فشار خون
- حالت تهوع
- احساس گرم یا سرد شدن قسمت هایی از بدن
- تنگی نفس
- وجود درد در پشت گردن و کمر
- اسپاسم عضلانی
- ضعف یک یا هر دو دست می باشد.
روش های تشخیصیپارگی دیسک کمر:
- توموگرافی کامپیوتری (CT)
- تصویربرداری مغناطیسی (MRI)
- معاینه و پرسش خارجی
- میلوگرافی(EMG)
روش های درمان پارگی دیسک کمر چیست؟
- غیر جراحی: ورزش کردن / استراحت مطلق/ ماساژ/ فیزیوتراپی / طب سوزنی
دراین روش ها اساس درمان بر پایه ی تقویت کردن عضلات کمر و گردن است.که به تسکین و یا گاهی به درمان مشکلات دیسک کمک می کند.
- جراحی: درصورتی که فرد دچار مشکل پارگی دیسک شده باشد.و با روش غیر جراحی بهبودی خود را به دست نیاورد، روش جراحی برای درمان جایگزین میشود.
روش جراحی به دو صورت عمل باز و جراحی با لیزر امکان پذیر است.
بهترین روش درمان دیسک کمر چیست؟
برای درمان پارگی دیسک کمر روش های مختلفی وجود دارد.که با توجه به نوع دیسک جواب گو خواهند بود، اما قطعا در درمان دیسک کمر های شدید و متوسط روش های غیر جراحی به صورت موقت تسکین دهنده هستند.و بهترین روش درمان جراحی می باشد. % ۹۰ افراد پس از عمل جراحی رضایت داشته و سلامتی خود را به صورت کامل باز یافته اند. در صورت عدم انجام به موقع عمل جراحی فرد ممکن است.فلج و یا دچار اختلال در حرکت پاها گردد.
اکنون پس از دانستن این که پاره شدن دیسک کمر چگونه است؟ شاید برای شما سوال پیش آید که آیا تغذیه و مواد غذایی دردرمان انواع مشکلات دیسک تأثیر گذار هستند یا خیر؟ در پاسخ به این سوال باید گفت که بله و نقش بسزایی در سلامت ستون فقرات دارند. گلوکزامین، امگا ۳، سویا، فیبرها، سبزیجات و میوه ها، لبنیات کم چرب، کلسیم و منیزیم برخی از این مواد غذایی در کاهش مشکلات دیسک کمرموثر هستند.
رعایت رژیم غذایی و کاهش وزن در افرادی که دچار اضافه وزن هستند می تواند تا حدودی درد کمر را کاهش دهد.
شما از طریق شماره های موجود در سایت و از طریق دکمه تماس با ما می توانید جهت رزو وقت جراح و متخصص با ما در ارتباط باشید. در اینستاگرام ما را دنبال کنید.
