درمان چسبندگی مهره بعد ازجراحی

درمان چسبندگی مهره ها پس از جراحی

درمان چسبندگی مهره‌ ها پس از جراحی یک مشکل جدی است که برای بسیاری از بیماران ممکن است به وجود آید. این مشکل می‌تواند باعث محدودیت در حر...

ادامه مطلب

بیماری میخچه پا

هرچیزی که باید درباره ی میخچه پا بدانید.

.میخچه ها ضایعات پوستی کوچک و آزاردهنده ای هستند که اغلب روی پاها ایجاد می شوند. پینه دردناک در پاشنه پا یا بین انگشتان پا ممکن است راه...

ادامه مطلب

آیا بعداز جراحی دیسک کمر می توان پیاده روی کرد؟

آیا بعداز عمل جراحی دیسک کمر می توان پیاده روی کرد؟

ورزش پیاده روی یکی از موثرترین  ورزش ها، برای تقویت، افزایش انعطاف و استحکام عضلات کمر و سایر عضلات مرتبط با آن می باشد، البته قبل از ا...

ادامه مطلب

نحوه خوابیدن بعد از عمل دیسک کمر با پلاتین

نحوه خوابیدن بعد از عمل دیسک کمر با پلاتین

نحوه خوابیدن بعد از عمل دیسک کمر با پلاتین: خوابیدن در وضعیت نیمه نشسته با بالش گوه ای یا سایر وسایل حمایتی توصیه می شود. این به حفظ وض...

ادامه مطلب