مراقبت ها بعد از عمل جراحی دیسک کمر

مراقبت ها بعد از عمل جراحی دیسک کمر

عمل دیسک کمر از عمل های سخت و مهمی است که افراد باید پس از انجام آن مراقبت هایی را به صورت ویژه انجام بدهند، در کل مراقبت های پس از عمل...

ادامه مطلب

اشتباهات رایج پس از جراحی تعویض مفصل زانو

اشتباهات پس از جراحی تعویض مفصل زانو

روند بهبودی پس از جراحی تعویض مفصل زانو نیازمند زمان و توانبخشی دقیق است. بسیاری ازاشتباهات مرتکب شده توسط بیماران، حتی ناخواسته، پس از...

ادامه مطلب

درمان چسبندگی مهره بعد ازجراحی

درمان چسبندگی مهره ها پس از جراحی

درمان چسبندگی مهره‌ ها پس از جراحی یک مشکل جدی است که برای بسیاری از بیماران ممکن است به وجود آید. این مشکل می‌تواند باعث محدودیت در حر...

ادامه مطلب

بیماری میخچه پا

هرچیزی که باید درباره ی میخچه پا بدانید.

.میخچه ها ضایعات پوستی کوچک و آزاردهنده ای هستند که اغلب روی پاها ایجاد می شوند. پینه دردناک در پاشنه پا یا بین انگشتان پا ممکن است راه...

ادامه مطلب

آیا بعداز جراحی دیسک کمر می توان پیاده روی کرد؟

آیا بعداز عمل جراحی دیسک کمر می توان پیاده روی کرد؟

ورزش پیاده روی یکی از موثرترین  ورزش ها، برای تقویت، افزایش انعطاف و استحکام عضلات کمر و سایر عضلات مرتبط با آن می باشد، البته قبل از ا...

ادامه مطلب