آرتریت یک اختلال شایع است که مفاصل شما را تحت تاثیر قرار می دهد. می تواند باعث درد و التهاب شود و حرکت یا فعال ماندن را دشوار کند. انواع مختلفی از آرتروز وجود دارد. هر نوع آن علائم مختلفی دارد و ممکن است به درمان های متفاوتی نیاز داشته باشد. معمولاً افراد مسن را تحت تأثیر قرار می دهد، می تواند در مردان، زنان و کودکان در هر سنی ایجاد شود.
انواع آرتروز و درمان آن
آرتروز بیماری است که مفاصل را تحت تاثیر قرار می دهد. انواع مختلفی از آرتریت وجود دارد که همه آنها می توانند باعث درد و کاهش تحرک شوند. برخی از اشکال آرتریت ناشی از سایش و پارگی طبیعی است. انواع دیگر از بیماری های خود ایمنی یا شرایط التهابی ناشی می شوند. درمان های مختلفی برای آرتروز وجود دارد که از فیزیوتراپی یا کاردرمانی گرفته تا جراحی مفاصل را شامل می شود. متخصص علائم شما را ارزیابی می کند و برنامه درمانی مناسب را برای نیازهای شما توصیه می کند. بیشتر افراد می توانند آرتروز را با موفقیت مدیریت کنند و همچنان فعالیت هایی را که برایشان مهم است انجام دهند.
- آرتروز بیشتر در چه نواحی از بدن دیده می شود؟
- پا
- دست ها
- باسن
- زانو
- پایین کمر
- گردن
اجزای یک مفصل را بیشتر بشناسید
مفاصل توسط بافت های نرمی که از ساییدگی استخوان ها به یکدیگر جلوگیری می کنند، محافظت می شوند. یک بافت همبند به نام غضروف مفصلی نقش کلیدی دارد. این به مفاصل شما کمک می کند بدون اصطکاک یا درد حرکت کنند.
برخی از مفاصل دارای غشای سینوویال هستند، یک محفظه پر از مایع که مفاصل را روان می کند. بسیاری از مفاصل، مانند زانوهای شما، توسط تاندون ها و رباط ها حمایت می شوند. تاندون ها ماهیچه ها را به استخوان های شما متصل می کنند، در حالی که رباط ها استخوان ها را به استخوان های دیگر متصل می کنند.
آرتروز چقدر شایع است؟
شایع ترین علت ناتوانی عضلات آرتروز است.
آرتروز زانو
علائم و علل آرتروز
چه چیزی باعث آرتریت می شود؟
انواع مختلف آرتریت علل مختلفی دارند. به عنوان مثال، نقرس نتیجه اسید اوریک بیش از حد در بدن شما است. اما برای انواع دیگر آرتریت، علت های دیگری دارد.
در چه صورت به آرتروز مبتلا می شوید؟
- سابقه خانوادگی آرتریت داشته باشید.
- شغلی داشته باشید یا ورزشی را انجام دهید که فشار مکرر به مفاصل شما وارد می کند.
- بیماری های خودایمنی یا عفونت های ویروسی خاصی دارند.
عوامل خطر برای آرتروز چیست؟
- سن: خطر ابتلا به آرتروز با افزایش سن افزایش می یابد.
- سبک زندگی: سیگار کشیدن یا ورزش نکردن می تواند خطر ابتلا به آرتروز را افزایش دهد.
- جنسیت: بیشتر انواع آرتروز در زنان شایع تر است.
- وزن: چاقی فشار اضافی بر مفاصل شما وارد می کند که می تواند منجر به آرتروز شود.
علائم آرتروز چیست؟
انواع مختلف آرتریت علائم متفاوتی دارند. آنها می توانند در برخی افراد خفیف و در برخی دیگر شدید باشند. ناراحتی مفاصل ممکن است بیاید و برود، یا ثابت بماند. علائم رایج عبارتند از:
- درد مفاصل
- سفتی، سختی اندام ها
- تورم
- حساس شدن
- گرم بودن آن ناحیه درد
آرتروز دست
با چه آزمایشاتی آرتروز تشخیص داده می شود؟
اگر فکر می کنید ممکن است آرتروز داشته باشید، به متخصص مراجعه کنید. پزشک در مورد علائم شما می پرسد که چگونه درد مفاصل بر زندگی شما تأثیر می گذارد. او یک معاینه فیزیکی انجام می دهد که ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- ارزیابی تحرک و دامنه حرکت در مفاصل شما
- بررسی نقاط حساس یا تورم اطراف مفاصل
- ارزیابی سلامت کلی شما برای تعیین اینکه آیا یک بیماری متفاوت می تواند باعث علائم شما شود یا خیر
آیا معاینات تصویربرداری می توانند آرتروز را تشخیص دهند؟
معاینات تصویربرداری می تواند به متخصص کمک کند تا تصویر واضحی از استخوان ها، مفاصل و بافت های نرم شما داشته باشد. اشعه ایکس، ام آر آی یا سونوگرافی می تواند نشان دهد:
- التهاب بافت نرم
- تجزیه غضروف در اطراف مفاصل شما
- آسیب های عضلانی، رباط یا تاندون در نزدیکی مفاصل شما
- شکستگی یا دررفتگی استخوان که ممکن است باعث درد مفاصل شما شود.
آیا آزمایش خون می تواند آرتروز را تشخیص دهد؟
هیچ آزمایش خونی وجود ندارد که بتواند به طور مستقیم آرتریت را تشخیص دهد. اما اگر پزشک شما مشکوک به نقرس یا آرتریت روماتوئید باشد، ممکن است دستور آزمایش خون بدهد. میزان اسید اوریک یا پروتئین های التهابی را بررسی کند.
آرتروز چگونه درمان می شود؟
هیچ درمانی برای آرتروز وجود ندارد، اما درمان هایی وجود دارد که می تواند به شما در مدیریت این بیماری کمک کند. برنامه درمانی شما به شدت آرتریت، علائم آن و سلامت کلی شما بستگی دارد.
ارتروز گردن
درمان های غیر جراحی آرتروز
دارو: داروهای ضد التهاب و درد ممکن است به تسکین آرتریت شما کمک کنند
علائم برخی از داروها، به نام بیولوژیک، پاسخ التهابی سیستم ایمنی بدن شما را هدف قرار می دهند. یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی ممکن است داروهای بیولوژیک را برای آرتریت روماتوئید یا پسوریاتیک شما توصیه کند.
فیزیوتراپی: توانبخشی می تواند به بهبود قدرت، دامنه حرکت و تحرک کلی کمک کند. درمانگران می توانند به شما یاد دهند که چگونه فعالیت های روزانه خود را برای کاهش درد آرتروز تنظیم کنید.
تزریقات درمانی: تزریق کورتیزون ممکن است به کاهش موقت درد و التهاب در مفاصل شما کمک کند. آرتروز در برخی مفاصل، مانند زانو، ممکن است با درمانی به نام ویسکومپلنتاسیون بهبود یابد. روان کننده را برای کمک به حرکت روان مفاصل تزریق می کند.
آیا برای آرتریت نیاز به جراحی دارم؟
متخصص معمولاً فقط برای موارد شدید آرتروز جراحی را توصیه می کنند. اینها مواردی هستند که با درمان های محافظه کارانه بهبود نیافته اند. گزینه های جراحی عبارتند از:
همجوشی: دو یا چند استخوان به طور دائمی با هم ذوب می شوند. فیوژن یک مفصل را بی حرکت می کند و درد ناشی از حرکت را کاهش می دهد.
تعویض مفصل: مفصل آسیب دیده و آرتروز با یک مفصل مصنوعی جایگزین می شود. تعویض مفصل باعث حفظ عملکرد و حرکت مفصل می شود. به عنوان مثال می توان به تعویض مچ پا، تعویض مفصل ران، تعویض زانو و تعویض شانه اشاره کرد.
چگونه می توان از آرتروز پیشگیری کرد؟
شما می توانید شانس ابتلا به آرتریت خود را با موارد زیر کاهش دهید:
- اجتناب از محصولات تنباکو
- انجام تمرینات کم ضربه و بدون تحمل وزن
- حفظ وزن بدن سالم
آیا انواع خاصی از آب و هوا آرتروز را بدتر می کند؟
برخی از افراد متوجه می شوند که آرتروز در برخی از شرایط آب و هوایی بدتر می شود. رطوبت و سرما دو عامل شایع درد مفاصل هستند. اگر متوجه شدید که انواع خاصی از آب و هوا آرتریت شما را بدتر می کند، با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود در مورد راه های مدیریت علائم خود صحبت کنید. پوشیدن لباس گرم و ورزش کردن یا استفاده از گرما درمانی ممکن است به تسکین درد شما کمک کند.
جهت مشاوره با بهترین متخصص دیسک کمر و آرتروز با ما تماس بگیرید. اینستاگرام ما را دنبال نمائئید.
