در زندگی بعد از عمل دیسک کمر چه چیزی در انتظار من است؟

از لحظه ای که جراحی ستون فقرات شما به پایان می رسد، زندگی بعد از عمل دیسک کمر آغاز می شود. کادر پزشکی از ابتدا بر وضعیت بدن تان نظارت خواهند کرد. معمولا وقتی اثر بیهوشی از بین رفت، تا زمانی که آماده رفتن به خانه شوید به بخش مراقبت های ویژه منتقل خواهید شد.

بعد از عمل دیسک کمر در بیمارستان چه چیزی در انتظار من است؟

شما یک جراحی در ستون فقرات خود انجام داده اید. علت اصلی درد در ستون فقرات و پاها برطرف شدند، اما باید به یاد داشته باشید که درمان به همین جا ختم نمی شود. هر زخمی به ۱ الی ۲ هفته زمان نیاز دارد تا بهبود یابد. بنابراین، شما باید قوانین پس از جراحی ستون فقرات را رعایت کنید، پزشک به شما یاد می دهد که چگونه در ۲۴ ساعت اول پس از عمل، به درستی بایستید و بنشینید (در صورت لزوم با کمک). پیاده روی باید به تدریج و با دقت انجام شود تا از آسیب و عوارض جلوگیری شود. سعی کنید در اولین دفعاتی که بلند می شوید و راه می روید زیاده روی نکنید. (مراقبت های بعد از عمل دیسک کمر)

لحظات اولیه زندگی بعد از عمل دیسک کمر

• برای کاهش تورم و درد می توان از کیسه یخ یا پد خنک کننده استفاده کرد. معمولا مایعات داخل وریدی برای یک یا دو روز اول ادامه می یابد.
• در ۲۴ ساعت اول برای جلوگیری از عفونت برای شما آنتی بیوتیک تجویز می شود. داروهای ضد درد به تسکین هر گونه درد یا ناراحتی که ممکن است در ناحیه جراحی خود داشته باشید کمک می کند. اگر در ۲۴ ساعت اول پس از جراحی خود دچار درد شدید، احتمالاً به شما داروی مسکن داخل وریدی یا عضلانی داده می شود. این داروها معمولاً بسیار قوی تر از داروهای خوراکی هستند.

در روزهای اول زندگی بعد از عمل دیسک کمر، درد طبیعی است.

• سرعت بهبودی شما به ویژگی های فیزیولوژیکی بدن شما بستگی دارد. پزشک در ابتدا یک رژیم غذایی محدود کننده خاص را تجویز می کند و با بازگشت عملکرد روده به حالت عادی این رژیم تنظیم می شود.
• پزشک بر اساس آزمایش های شما، داروهای رقیق کننده خون برای شما تجویز می کند، ممکن است نیاز به دریافت خون داشته باشید. این آزمایشات برای تنظیم درمان ضد انعقاد (رقیق کننده خون) ضروری است. در چند روز اول، پزشک سایر آزمایشات خونی ضروری را بررسی می‌کند.

 در روز سوم زندگی بعد از عمل دیسک کمر پانسمان زخم شما عوض می شود و یا در صورت بهبودی برداشته می شود.

وقتی از بیمارستان به خانه برگشتم چه انتظاری می توانم داشته باشم؟

در زندگی بعد از عمل دیسک کمر پس از جراحی ستون فقرات، افراد اغلب پس از به هوش آمدن، احساس بهتری دارند. اگرچه ممکن است بهبودی فوری را ببینید و احساس کنید که می توانید به زودی به زندگی عادی برگردید، اما با رعایت قوانین زیر، به حداکثر باردهی بعد از جراحی دست می یابید. هنگامی که بیمارستان را ترک می کنید، پزشک برخی از موارد زیر را برای کمک به بهبود شما در خانه توصیه می کند:

• سرما و گرما

معمولاً در چند روز اول زندگی بعد از عمل دیسک کمر، کمپرس سرد در ناحیه جراحی توصیه می شود. یخ عروق خونی را منقبض می کند، تورم کمتر می شود. به کنترل التهاب، اسپاسم عضلانی و درد کمک می کند. در برخی موارد نیز ممکن است کمپرس گرم توصیه شود. گرما باعث گشاد شدن عروق خونی و افزایش جریان خون می شود. گرما به دفع مواد شیمیایی که باعث درد می شوند کمک می کند. همچنین به افزایش متابولیسم و ​​اکسیژن در ناحیه مورد نیاز کمک می کند.

..برای زندگی بعد از عمل دیسک کمر خود یک تشک سفت انتخاب کنید. روی تخت یا مبل نرم دراز نکشید.

• آرامش

درد بعد از جرای ستون فقرات می تواند از نظر فیزیکی و احساسی باعث ناراحتی شما شود. اما تمرینات تمدد اعصاب می تواند به شما در کنترل درد و استرس مرتبط با آن کمک کند. ممکن است دستورالعمل هایی در مورد تمرینات تنفسی برای کمک به ورود هوا به عمق ریه ها به شما داده شود. همچنین در زندگی بعد از عمل دیسک کمر خود تمرین کنید که به آرامی نفس بکشید. تنفس آهسته تر می تواند به آرامش عضلات کمک کند و همچنین اکسیژن مورد نیاز بافت های را تامین کند.

…استراحت به تسکین درد بعد از جراحی مغز و اعصاب کمک کند و به ستون فقرات شما زمان دهد تا بهبود یابد.

• ایستادن، نشستن، خم و راست شدن

ستون فقرات خود را صاف نگه دارید. یک وضعیت عمودی یکنواخت و پایدار، بار روی ستون فقرات را کاهش می دهد. یک صندلی با پشتی انتخاب کنید. از مبل های نرم یا صندلی راحتی خودداری کنید. سعی کنید تا چند هفته پس از جراحی ستون فقرات خم نشوید. اگر از دکتر اجازه دارید خم شوید، این کار را با دقت انجام دهید. در حالی که به جلو خم می‌شوید، پشت خود را صاف و مطمئن نگه دارید، مطمئن شوید که ستون فقرات شما صاف است.

همچنین برای داشتن یک زندگی عالی بعد از انواع عمل دیسک کمر توصیه می شود، از افزایش وزن خود جلوگیری نمایید تا فشار بر روی ستون فقرات شما کاهش یابد.

جهت رزرو نوبت از بهترین جراح دیسک کمر با ما تماس حاصل نمائید و یا اینستاگرام تهران دیسک را دنبال کنید.

مقالات مرتبط:

ورزش های مجاز و ممنوع برای فتق دیسک کدامند؟

علائم دیسک کمر